それは心技体の各レベルで使えます。そのごく一部ですがここでご紹介しましょう。例えば、内臓脂肪や体脂肪率を健康面から気にしている。そうでなく健康そのものだけともう少しスリムになりたいと思っている。だから、脂肪抑制やダイエットを邪魔しがちなスイ...