近藤　哲生

あなたも合格を目指して受験まで試験勉強で培ってきた実力を発揮して合格基準の得点ができるように、試験本番で設問を高精度で読解してこれに正答できる為に極めて有用な集中力を全開にできるようにする3つタイミングで息を吐くようにやれる方法があります。

例えば法律の用語や法文に頻出の語彙など知識や情報を持っていながらそれらを含む法文などの読解をする場合、自宅での試験勉強をしている時や職場で仕事をしている時にも陥る混乱は、あなたも簡単にきるイメージトレーニングで理解に導けることをご存じですか

試験直前期、厳選や特選を冠した新しい書籍に手を出すのは読解などで時間も浪費しがち。それらが貴方に厳選でも特選でもない。だからやっては駄目だ。メタ認知に基礎付いて未だデシラの過去問群をデシルのそれに変える勉強をすることが合格を目指すことに最適だ。

直前期も含めて合格を目指すために効果的な試験勉強とは学習した教科書や参考書または講義や視聴覚教材の要点を以下で見たり聞いたりせずに想起することを要するテスト（例題や演習問題、過去問）に取り組む行為のインターバル（一定期間で繰り返すこと）だ。

あなたも本試験の開始直前やより以前から予感される緊張やアガリなどの嫌な予感は脳がイメージに現実と同様に応える特質を介することで本試験に備えて培ってきた実力発揮ができる様に本試験のイメージとこれが起こす反応との関係を改善することで解消できる。

望ましい自分を目指せる行動をしたのに「○○できない」と自分を不自由する観念は気づき難い潜在意識として強い力を発揮しますが、抵抗を起こさない心理的な配慮の下でこれを認知できるイメージを介して、「○○できる」と自分を自由する観念に変えられます。

今より望ましい自分になりたいのに「○○できない」とつい自らを止めてしまう否定的な信念は、心理的な抵抗が生じないような配慮の下でイメージを介して短時間でその信念を変えられるパターンを使って「○○できる」自分になれる信念に変えることができます。

試験本番は言い分け無用の一発勝負。そこで受験勉強で蓄積してきた合格基準を満たせる実力を是か非でも発揮したい。その望みを叶えられるのは決して神頼みや精神論でない。科学的な根拠を有し効果抜群の奥の手も使った生活スタイルを夜型から朝型への転換だ。

スリム体型やスキルアップ、資格取得などができた望ましい状態を目指す自分を阻害する飲酒や喫煙そしてスマホの依存的な使用などの悪者、悪習慣を短時間で解消できる方法がＮＬＰ技法群その中でも最強のスィッシュパターン（一種のイメージトレーニング）です。