「マインドマップ資格試験勉強法」改め
「ＮＬＰ資格試験勉強法」公式ブログ版2024年１月５日号
本誌はＮＬＰの観点から合格を目指せる勉強法を提案します。
合格者は自らがこれ自身になれる勉強を行えた。
ＮＬＰはその人たちに共通する型・パターンにも注目する。
合格を目指す貴方にその型を提案する事で合格達成を支援します。
勉強の調子は？
こんにちは。
ＮＬＰ資格試験コーチの近藤です。
年が明けました。
新年から勉強開始の皆さん、
始めた試験勉強の調子はいかがですか。
既に試験勉強をしてきた方々、
順調だった（？！）勉強の進捗はどうですか。
唐突な問に返す声は例えばこうでしょうか。
「答えるまでもなくバリバリ」
「良い感じなんで受験本番が楽しみ」
「勉強しながら年越しした調子が良い感じ」
なるほどそのような感じならば言う事なし。
是非ともその調子で頑張って下さいね。
しかしこんな不調も耳に入ります。
「まだ始められない自分が嫌になる」
「今日もゲームにハマってしまった」
「付き合いにながされて勉強ができてない」
「明日こそと思った今日も勉強を怠けてしまった」
そうですか。それって実にヤバいですね。決して良い方でなく実にヤバいです。仮に今夏が受験だとすると不調の状況はどうでしょうか。実際、時の流れは止まらない。挽回の機会が漸減しつつある。不得意科目を克服したり、得意科目の得点力を強化したりする目的から、受験生にとって最良の資源は「時間」。それを浪費するようでは合し格を目指す事は極めて困難。
前述の様に勉強を先延ばしにしたり怠けたりする事はどうしたものか。
ズバリそれらをどうすれば早急に改善できるのか。
今回は勉強を怠ける自分を即座に正せる方法をご案内する。
結論
それは客観的に自分を観る事。
特に尊敬する人の視点で貴方の怠けを止まって観る事。
その人がいるとすれば誰でしょうか。恩義を覚える学校の先生や部活の先輩、そうなくても、敬意の年を自然に覚える歴史上の偉人かも知れません。あるいは、現に接してきた職場の有資格者でしょうか。「うん、そんな人っていねーよ」と思ったても大丈夫。勉強の先延ばしや怠けを見事に克服てきた。結果、あの難関試験に合格できた未来の自分はどうですか。勉強を怠ける今の自分から尊敬するにあまりあることでしょう。
あるいは全てをお見通しである存在、例えばお天道様や仏様そして神さまならどうでしょうか。いずれにしても、尊敬できない訳がない。そう言える偉大な存在や尊敬できる人の視点から、やればできるはずのそして合格を目指せるからヤルと決めていた試験勉強をつい怠けている自分を観てみましょう。
尊敬する人の視点から観られる自分
それらの１人、そして全員の目を通して、やるはずだった勉強を「先延ばし」したり「怠け」たりしている今の自分を観てみます。「良い悪い」など評価を一端は脇に置いてただ観る。そうすると観ている自分はどのように感じるでしょうか。例えば、こうかも知れません。
「悲しい」
「ムカつく」
「怒鳴りたい」
「観たくもない」
「ダイキライ！！」
そのように湧いてきた感情が「先延ばし」したり「怠け」たりしている今の自分に伝わってくると想像するとどうですか。それでも「ふーん、そうなんだ」と怠ける自分がシカトできるでしょうか。他人ならともかく、勉強の先延ばしや怠けを見事に克服してあの難関試験に合格できた未来の自分の気持ちを今ここで感じているとしたら、「知らねーよ」とそれでも言えますか。まさか。
行動論の水準から自分を変える
前述した感情が勉強をサボっている今の自分を強く動かすとしたら、その自分からどのような振る舞いをしている自分に変わりたいでしょうか。変わると言っても、それは「頑張る」「マジメになる」「キチンとする」等というような精神論でない。そうではなくて、精神論で肯定的に変われるくらいなら誰も苦労はしないのですから、「○時から、○○する」と具体的に行動論の水準で変わりますか。
以上はただ思いの中だけで済ませるよりも、効果をよりよく発揮する事から、紙に書く事を勉強の先延ばしや怠けを解消したい受験生、貴方に強く推奨します。実行しやすいように手順を以下に整理しておきます。
客観的な視点から怠けを「する」に変える手順
１．１人以上尊敬する人を書き出しその人毎に以下を続ける
２．その人の目から観た今に勉強を怠ける自分の様子を書き出す
３．その様子から覚える感情をマジメに本気で真剣に全て書き出す
４．書き出された感情から今の自分がやりたい事を行動レベルで書き出す
２から４は、例えば尊敬する人が三人いるのならばその人毎に書き出します。いずれにしても、４の自分がやりたい事を行動レベルで書き出す事が大事です。最後にすべき事は決して書き出しだけで終わらない。例えば、「まず参考書を１項だけでも読む」「とにかく過去問を５題解く」とするように、たとえ小さな事でもできる何かを行動に表す事。
以上は実行すれば怠け心のケツにガッンと蹴りが入るでしょう。きっと合格に向けたキックオフにきっとなるでしょう。ん、「それで自分が変われるなら苦労はしない」ですか。仮に本当にそうなら、それもまた人生ですね。どうぞお好きに為さったら宜しい。後はなるようになるからだ。
勉強遅滞の挽回にも健闘を祈る。
Good Luck！！
