NLP

心配の解消法

直前期の心配や不安にもソッコウの対処法とは

合格を目指して勉強に専念したい試験の直前期にウッカリ覚えがちな心配や不安そして杞憂など否定的な内言・心のお喋りに対して本分でご提案する対処法は集中するや気合いを入れると言う様な精神論よりも「思考は言語」である脳機能からして極めて効果的です。
混乱の理解への誘導法

イメトレで混乱を理解に導ける

例えば法律の用語や法文に頻出の語彙など知識や情報を持っていながらそれらを含む法文などの読解をする場合、自宅での試験勉強をしている時や職場で仕事をしている時にも陥る混乱は、あなたも簡単にきるイメージトレーニングで理解に導けることをご存じですか
信念の書き換え

イメージを変えると人生が変わる

望ましい自分を目指せる行動をしたのに「○○できない」と自分を不自由する観念は気づき難い潜在意識として強い力を発揮しますが、抵抗を起こさない心理的な配慮の下でこれを認知できるイメージを介して、「○○できる」と自分を自由する観念に変えられます。
信念の書き換え

信念の変化パターン

今より望ましい自分になりたいのに「○○できない」とつい自らを止めてしまう否定的な信念は、心理的な抵抗が生じないような配慮の下でイメージを介して短時間でその信念を変えられるパターンを使って「○○できる」自分になれる信念に変えることができます。
スィッシュパターン

NLP王子は悪物を退治する

スリム体型やスキルアップ、資格取得などができた望ましい状態を目指す自分を阻害する飲酒や喫煙そしてスマホの依存的な使用などの悪者、悪習慣を短時間で解消できる方法がNLP技法群その中でも最強のスィッシュパターン(一種のイメージトレーニング)です。
副感覚(サブモダリティ)

NLPで見えるピーピーの正体

英語学習において動詞の過去形と過去分詞との違いを把握することは決して容易でない。だがその難解な過去分詞はNLP的に例えばタイムラインやサブモダリティの観点からこれを視てみると次第にハッキリと見えたりあるいはじわりとこれの性質が腑に落ちてくる。
副感覚(サブモダリティ)

【couldやwouldはサブモダリティで解る?!】

英語の話法で時制が現在や未来の場面でありながら使われるcouldやwouldなど助動詞の過去形は日本語の母語者からすると実に難解だが、その過去形が距離感というサブモダリティを有する事を認知すると、これが例えば丁寧な話法になることが理解できる。
アンカリング

勉強にもやる気を出せる方法

資格試験の勉強をしたい。もちろん、参考書や法令集、そして過去問集などを既に買いそろえた。加えて勉強時間を確保できるように平日や週末の学習計画さえも立案した。つまり、試験勉強をするために準備を十二分に整えられた。 だが、しかし、どうしたことか...
副感覚(サブモダリティ)

NLPってどう使えるの?

それは心技体の各レベルで使えます。そのごく一部ですがここでご紹介しましょう。例えば、内臓脂肪や体脂肪率を健康面から気にしている。そうでなく健康そのものだけともう少しスリムになりたいと思っている。 だから、脂肪抑制やダイエットを邪魔しがちなス...