アンカリング

勉強にもやる気を出せる方法

資格試験の勉強をしたい。もちろん、参考書や法令集、そして過去問集などを既に買いそろえた。加えて勉強時間を確保できるように平日や週末の学習計画さえも立案した。つまり、試験勉強をするために準備を十二分に整えられた。だが、しかし、どうしたことか、...
副感覚(サブモダリティ)

NLPってどう使えるの?

それは心技体の各レベルで使えます。そのごく一部ですがここでご紹介しましょう。例えば、内臓脂肪や体脂肪率を健康面から気にしている。そうでなく健康そのものだけともう少しスリムになりたいと思っている。だから、脂肪抑制やダイエットを邪魔しがちなスイ...