メタ認知

試験勉強でも得点に役立つ要点をコスパ良く覚える方法は検索して散見できる外的な手法でない。いままでの勉強経験から要点を効率的に覚えられた記憶の仕方を止まって観て気づく、つまりそれを認知した結果を活用する内的な手法で自分に最適なメタ認知記憶法だ。