アガリ防止

本試験が不安、試験本番に実力が発揮できるかが心配と言う様に試験本番を前にした心の動揺は、試験勉強を懸命にしてきたにも関わらずありがちな現象だが、これを解消するには現実と想像を同じく扱う脳の特性を利用できる逆順で進めるイメトレをする実践が有用

あなたも本試験の開始直前やより以前から予感される緊張やアガリなどの嫌な予感は脳がイメージに現実と同様に応える特質を介することで本試験に備えて培ってきた実力発揮ができる様に本試験のイメージとこれが起こす反応との関係を改善することで解消できる。