自己管理

合格を目指せる得点力を獲得する事から逆算して立案した学習計画の予定したとおりに勉強をしたいならば、やる気や意欲など状況に左右されやすい不安定要素を当てにせずに、実際にし始めると仮にやる気がなくても自動的に勉強をさせてくれる習慣に頼ろう。

資格試験の勉強で大切なことは、勉強した要点を忘れず知識を蓄積する為に毎日コツコツと勉強を続ける習慣です。でも意欲が低い時は本当に困りますよね。その様な時に効果的なのが脳神経科学的な仕組みから、自然と勉強にやる気になれる作業刺激の活用法です。

やる気なしでも勉強習慣を獲得できる方法は、勉強の意欲に頼らず朝の洗顔や夜に帰宅後の着替え等の日常的な習慣を切っ掛けにして思い通りに勉強ができたイメトレから勉強を始めると無理なく勉強をし終えられるのでそうできた自分を承認する、以上の反復です。

合格発表を待たずに受験の直後から覚える嫌な不合格の予感に今から対処できる意外な方法は貴方も実践できます。未来の安全な合格を予感した遠い時点からやがて始めべき未来の近い時点に向かって、合格を安全に確信できる時間軸の構築を逆順にイメージします。

合格するには各受験科目の得点とそられの総点にある合格基準を満たせる得点力を本番で発揮することが必要です。その必要性を満たせる心の練習法が脳神経科学的に効果が期待できるイメトレ。これをより効果的にした貴方もできる逆順式イメトレをご案内します。

受験の直前期でなくても覚えがちな試験勉強のストレスは勉強のコスパを下げるのでこれを適量にまで下げることが合格を目指す為に必要。でもそのストレス解消法を誤ると時間を浪費して合格を目指しにくい。そこで効果的な勉強のストレス解消法をご案内します。

あなたも合格を目指して受験まで試験勉強で培ってきた実力を発揮して合格基準の得点ができるように、試験本番で設問を高精度で読解してこれに正答できる為に極めて有用な集中力を全開にできるようにする3つタイミングで息を吐くようにやれる方法があります。

あなたも本試験の開始直前やより以前から予感される緊張やアガリなどの嫌な予感は脳がイメージに現実と同様に応える特質を介することで本試験に備えて培ってきた実力発揮ができる様に本試験のイメージとこれが起こす反応との関係を改善することで解消できる。

試験本番は言い分け無用の一発勝負。そこで受験勉強で蓄積してきた合格基準を満たせる実力を是か非でも発揮したい。その望みを叶えられるのは決して神頼みや精神論でない。科学的な根拠を有し効果抜群の奥の手も使った生活スタイルを夜型から朝型への転換だ。