自己管理

試験勉強を始めた今から合格を果たせるだろう未来を視ると不合格の想像をすることもあり不安を覚えがち。だが合格を果たした未来から過去となる現在を逆向きに日記にすれば、勉強を習慣化する意味も明らかになり意欲やモチベに頼らずに勉強できる様になれる。

季節が変わり勉強にも最適な時期は行楽の時でもある。勉強の憂さをレジャーで晴らしたいのが人情。これに任せて遊んだとしても他人が勉強しているので心底から憂さを晴らせない。だから遊びたくなる勉強の憂さはこれを勉強で晴らせば貴方も合格を目指せる。

社労士や一級建築などの視覚試験に合格を目指すには八百時間を超える勉強量を要する。これに応じて時間を加える工夫をしているにも拘わらす勉強が進まないなら悪習慣の時間を減らそう。貴方も何かを加えるよりも悪習慣を減らせば試験勉強の時間を確保できる。

合格を目指す試験勉強をするには表面的な目標設定は無効だ。目標を実行させられる自らの本音や本心が発する強い力に支えられた効果的な目標の設定が不可欠である。未来で発見した心の影（信念や観念が抑圧した己の本音や本心）を活用して目標を再設定しよう。

次の合格を目指す受験生は初受験生に比較して経験も勉強量も既に蔵する故に有利。それにも拘わらずその自身故に負の心的状態が勉強の再開が難しくもしがちである。この状況で活用できるのがやる気やモチベに頼らず勉強ができる脳内の自動機構を活用する方法だ

合格は人それぞれ。例えば学科試験に合格を確信した次に臨める実技試験に、学科試験に合格が怪しく結果的に次に臨む同試験に関わる。いずれの合格を目指すにも有益な知見を獲得できるように、次の合格を目指す自身を助ける為に「直近の受験に必ず」行こう。

本試験が不安、試験本番に実力が発揮できるかが心配と言う様に試験本番を前にした心の動揺は、試験勉強を懸命にしてきたにも関わらずありがちな現象だが、これを解消するには現実と想像を同じく扱う脳の特性を利用できる逆順で進めるイメトレをする実践が有用

夏期の受験期にだけでなく本試験の直前期によくあるミスやアガリ等に関する不安を解消する為に効果を期待できる方法は本試験のシミュレーションをできるだけ多くすること。こうしておけば本試験で解答の順番を間違ったりそれに焦ったりする不安を解消できる。

本試験が切迫した時期、仕事や私事の疲れで勉強にやる気を出せずお悩みの貴方でも、例えば塗り絵を始めたら空白を塗り上げないと気が済まない脳が自然に未完了を完了したがる強力な効果を活用すれば、根性や気合いなどの精神論なしで勉強にやる気をだせます。